5 步完成当日看盘闭环，进度按天保存。
先看市场结构和 AI 结论
从市场页挑出跟踪对象
记录观察点和操作预期
条件触发后在已开启的渠道提醒
收盘后生成连续记录
先看结论，再定关注，最后落到一条提醒。
市场温度 28（偏空）
VIX +1.6%
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